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TECHNICAL ARTICLES
中醫(yī)脈象診斷常見脈象口訣分享1、浮脈輕尋有、按無有，浮脈漂然肉上游，水中浮木未定向，浮脈中間仔細究，有力惡風見表實，無神無力指虛浮，浮脈里有七伴（浮緊、浮緩、浮滑、浮數、浮遲、浮虛、浮洪），其中理性要經驗。2、洪脈洪脈滿指波濤似，來時力壯去自然。脈洪陽盛雖夏旺，非是火盛治災凡。3、實脈實脈行畢更屬長，舉按充實力強，新病逢時是火盛，久病逢時或氣痛。4、長脈長脈直過本位前，迢迢自弱類長桿，心腎身強氣本壯，實脈相聯似劍長。5、短脈短脈觸之形似龜，藏頭露尾脈中筋，寸尺可憑關不診，澀微...
誤區(qū)一：健康體檢就是傳統生理體檢熟知的體檢內容無非是身高體重、心肝脾肺、血脂血壓血糖等項目，年復一年難免生出“走過場”的感覺，但隨著體檢行業(yè)的發(fā)展，許多更先進全面的體檢方法逐漸得到了普及。目前，除了傳統生理體檢外，*的健康體檢還涵蓋心理體檢、中醫(yī)體檢和功能醫(yī)學檢查等多個領域。心理體檢是通過專業(yè)的心理量表使體檢者了解自己的心理狀況，醫(yī)生結合體檢者的其他情況給出相應的指導建議。中醫(yī)體檢則是利用中醫(yī)理論，通過傳統中醫(yī)技巧和現代化中醫(yī)檢測設備，了解體檢者的整體健康狀況，辨識其體質類型...
世界衛(wèi)生組織根據近半個世紀的研究成果，將“健康”定義為“不但是身體沒有疾病或虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力”。亞健康是人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，表現為一定時間的活力下降、功能和適應能力減退的癥狀。具體分以下幾種：1、身體亞健康：營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不足同時存在，體質較弱，精神較差。2、心理素質亞健康：來自家庭、學業(yè)、工作的壓力，引發(fā)逆反心理、反復心理、自卑心理，抗挫折能力差。3、情感亞健康：本應關心社會，對生活充滿熱情，但對事情都很冷漠，“心理領空”越來越狹...
在中醫(yī)診療設備研究領域，診斷設備集中于脈診儀、中醫(yī)舌象診斷儀、問診儀和聞診儀以及經絡診斷設備等。脈診儀研究起步于上世紀50年代，科研人員在脈學理論、脈診規(guī)范化和客觀化方面做了大量工作。上世紀70年代后，通過國家“六五”“七五”脈象儀研制攻關項目，在全國掀起了次脈診客觀化研究熱潮，多機構研制多種性能各異的脈象儀，給出了脈學的數學解析和生物力學模型的表述，在一定程度上用現代科技手段驗證了中醫(yī)理論的客觀性。第二次脈診客觀化研究熱潮是在“十五”國家科技攻關計劃和國家自然基金項目的開發(fā)...
人們在游泳時應該根據個人情況合理安排游泳的時間、地點及強度，并科學規(guī)避游泳可能帶來的一些風險。在炎熱的夏季，游泳不失為一種集休閑、消暑、健身于一體的運動，因此備深受人們青睞。人們在游泳時應該根據個人情況合理安排游泳的時間、地點及強度，并科學規(guī)避游泳可能帶來的一些風險。游泳應注意水溫在戶外游泳時，雖然長時間在水里浸泡身體不會覺得熱，但頭部在水面上連續(xù)幾個小時受到太陽的暴曬，其溫度有時能增高到39℃以上，再加上游泳者體力消耗使排汗不暢，這樣不僅達不到消暑作用，反而容易引發(fā)中暑，出...
體質養(yǎng)生是根據體質個體在形體、功能、心理上存在的特殊性，采取保持或增進健康的活動。體質影響人對環(huán)境的適應能力和對疾病的抵抗能力，以及發(fā)病過程中疾病發(fā)展的傾向性和治療效果，從而使得人體的生、老、病、死等生命過程帶有明顯的個體特異性。體質對疾病的診斷、治療、預防以及養(yǎng)生保健均有重要意義。體質養(yǎng)生的方法講究因人而異，辨體施養(yǎng)是體質養(yǎng)生的重要原則。平和體質養(yǎng)生平和體質是指陰陽平和，臟腑氣血功能正常，先天稟賦良好，后天調養(yǎng)得當的個體體質，即一般健康人的體質狀態(tài)。體質特點體形勻稱健壯，面...
入春后，人體內的濕氣也會日益加重。體內濕氣過多會影響到身體健康。濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下就形成肥胖。判斷體內有濕簡單的方式就是看大便。體內有濕的情況下，大便溏軟不成形。此外，舌苔膩，舌苔白厚，看起來滑而濕潤，說明體內有寒濕；如果舌苔黃膩，說明體內有濕熱。體內濕氣過重，覺得困倦、四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現胃腸道癥狀，即中醫(yī)講的“濕重如裹”。專家指出可以用以下方法祛除身體濕氣。勤運動利代謝運動可緩解壓力、...
為了讓大家了解亞健康狀態(tài)的8種體質，現對每個體質的一些特征進行了總結，大家不妨自我對照一下。氣虛質性格內向，不喜冒險。不耐受風、寒、暑、濕邪。陽虛質陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。耐夏不耐冬，易感風、寒、濕邪。陰虛質陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津。痰濕質痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔...
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